قسمت: ان جو اصل مطلب ڇا آهي؟
خوشي اها شيءِ آهي جيڪا هرڪو چاهي ٿي. جرمن ۾، ٻين ٻولين ۾، خوشيء بابت بيشمار اظهار، عجب ۽ چوڻيون آهن. ۽ اهو جيتوڻيڪ هن لفظ جي ڪا به واضح معنيٰ ناهي. ڇو ته خوشي ڇا آهي؟ جرمن ۾ اهو ڪيترن ئي شين کي نامزد ڪري ٿو، پر ڪابه نامزدگي واقعي ڪنڪريٽ ناهي. اهو آرٽيڪل انهي تي وڌيڪ تفصيلي نظر رکي ٿو.
قسمت بمقابله خوشي - جرمني ۾ ساڳيو
اهي حالتون آهن جن ۾ جرمني ۾ ليکڪ پنهنجن سرن کي ٽيبل ٽاپ تي سخت مارڻ چاهيندا آهن. مثال طور، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جو ڪردار "بدانتظامي سان ڏسڻ". انگريزيءَ ۾، اھو ھڪڙو صاف لفظ آھي: smirking. ۽ انگريزي ڳالهائيندڙ قومون به جڏهن خوشيءَ جي موضوع تي اينديون آهن ته وڌيڪ خوش ٿينديون آهن، ڇاڪاڻ ته انهن وٽ سندن خوش قسمتي ۽ خوشيءَ جي ڳالهه آهي. پر ڪنڪريٽ اصطلاحن ۾ ان جو ڇا مطلب آهي؟
قسمت - خوش قسمت ٿيڻ، ڪنهن کي قسمت جي خواهش - اها عام قسمت آهي. جرمني ۾، يقينا، اها قسمت آهي، پر اهو سر تي ناخن کي ڪافي نه ماريو آهي. ڪو ماڻهو خوش قسمت آهي جيڪڏهن انهن لاٽري کٽي آهي، ۽ جيڪڏهن توهان وٽ هڪ انٽرويو آهي، توهان کي قسمت جي خواهش آهي. هڪ خوش ٿي سگهي ٿو، پر اهو صرف هڪ مختصر لمحو لاء آهي جيڪو عام اطمينان کي ظاهر نٿو ڪري. تنهنڪري هڪ سنجيده بيمار ماڻهو پارڪ ۾ ويهڻ لاء خوش ٿي سگهي ٿو. پر ڇا هو مطمئن آهي؟ هتي، پڻ، انگريزيء ۾ وڌيڪ واضح آهي: I'm lucky ... مطلب ٻيو ڪجهه: مان خوش آهيان.
خوشي - اهو جرمن ۾ هن وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو. مطلب آهي اطمينان، جنهن جو بنياد لفظ خوشي تي نه هجي. ھن رياست ۾ ڪجھھ بھترين خوشين سان تعلق آھي، ڇاڪاڻتہ اھو عام زندگي جي اطمينان بابت آھي. اهو ڪڏهن به قسمت تي منحصر ناهي. جيتوڻيڪ بدقسمت ماڻهو جيڪو ڪنهن به حادثي کي ياد نه ڪندو آهي، مطمئن ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته اهو به جيڪو سڀ کان وڏو آهي کٽڻ جو لوٽو موقعو پنهنجي لاءِ استعمال ڪري سگهي ٿو، ظاهر آهي خوش قسمت آهي، پر پنهنجي زندگيءَ لاءِ پاڻ کان بلڪل مطمئن ٿي سگهي ٿو.
تنهنڪري خوشي ۽ سڪون هڪجهڙا نه آهن، جيتوڻيڪ اهي ڪڏهن ڪڏهن لاڳاپيل ٿي سگهن ٿا.
جيڪو اسان کي خوش ڪري ٿو
ڪجھ شيون خود بخود اسان کي خوش ڪن ٿيون. احساس جي پويان صرف هڪ جسماني عمل آهي، ڇاڪاڻ ته دماغ خوشيء جي هارمونز کي ڇڪيندو آهي جيڪو هڪ خاص وقت تائين مزاج کي بلند ڪري ٿو. اتفاق سان، بهار ۾ سج جي پهرين گرم شعاع جو سبب ٿي سگهي ٿو. پر اهڙا ٻيا مثال آهن، يقينا، جيتوڻيڪ اهي عام آهن ۽ ضمانت آهن ته هر ڪنهن تي لاڳو نه ٿيندي. سروي ڏيکاريو آهي ته اسان لاء صحت، ڀائيواري، خاندان، ٻين ماڻهن، ڪم ۽ ٻار واضح طور تي ڪاميابي، دوست ۽ پئسا کان وڌيڪ اهم آهن، جيتوڻيڪ اهو سوال ٻيهر واضح ناهي ته اصل ۾ ڪهڙي شڪل آهي. اهو پڻ خوشيء جي تحقيق ڪندڙن جي نتيجن سان معاملو ناهي:
- پارٽنرشپ - هوءَ خوشيءَ جي ساز آهي، جنهن سان شادي ٿورڙي خوش ٿئي ٿي.
- ٻارن- پنهنجي اولاد کي خوشيءَ جو اصول سمجهيو ويندو آهي.
- پيشو- صحيح طور تي، اهو صرف ڪم جو مطلب ناهي. اهو هڪ مڪمل ڪرڻ واري سرگرمي جي باري ۾ آهي جيڪا توهان کي سمجهه ۾ اچي ٿي.
- سماجي / دوست - دوستن جو سٺو حلقو، ملنسار گڏجاڻيون، ڪارپوريٽ جوش اهم سبب آهن.
پر اتي ٻيا به خوشيءَ وارا آھن:
- Schokolade - ڪارو سون سڃاتل آهي صحيح طور تي سيروٽونين جي سطح کي بلند ڪرڻ ۽ توهان کي جلدي خوش ڪرڻ. پر لطف هٿ مان نڪرڻ نه گهرجي.
- جنسي جماع - بهتر چيو: orgasm.
- ٿورڙي - جيڪڏهن خالص ايڊينالائن توهان جي رڳن مان وهندو آهي، ڊومامين ۽ سيروٽونين جو اضافو جلد ئي قائم ٿيندو. اتفاقي طور تي، حوصلا دماغ ۾ ساڳيون علائقن کي چالو ڪندا آهن جيئن منشيات.
- coziness - جيڪڏھن توھان پنھنجو پاڻ کي وقت جي لحاظ سان علاج ڪريو ۽ پاڻ کي واقعي آرام سان بڻايو، پنھنجي دماغ کي ڀڄڻ ڏيو ۽ صرف اھو ڪريو جيڪو توھان پسند ڪيو، توھان گھٽ ۾ گھٽ وقت لاءِ خوش رھندؤ.
- ننڍڙا تحفا - اهو واقعي ٿورڙي رابطي جي باري ۾ آهي جنهن بابت اسان سڀ خوش آهيون. هر تحفو هڪ خوشيء جو ساز آهي.
ڇو ته اطمينان دائمي خوشين کان وڌيڪ اهم آهي
خوشي جو احساس دراصل پوري رفتار سان هلندڙ هارمونز کان وڌيڪ ڪجهه به ناهي. تنهن ڪري اهو حقيقت ۾ ڪو به مطلب ناهي ته صرف دائمي خوشين لاءِ جدوجهد ڪرڻ، ڇاڪاڻ ته جيڪو هميشه خوش آهي ان کي وڌيڪ ضرورت آهي ۽ وڌيڪ آسان شين کي خوشي جي طور تي سمجهي نٿو سگهي. خاص طور تي جڏهن لاٽري کٽڻ جي ڳالهه اچي ٿي، اهو ڏسڻ آسان آهي ته پئسا اڪيلو حل ناهي. اهو به حيرت انگيز آهي، ڇاڪاڻ ته خوشيء جي ڪمپاس ۾ نه رڳو امير ترين ملڪ شامل آهن. پر اطمينان اصل ۾ ڪاميابي جو وسيلو ڇو آهي؟
- مستقل حالت - جيڪڏهن توهان مطمئن آهيو، توهان وٽ عام طور تي خواهش، موقعو ۽ عجائب آهي ته خوشيء جا ننڍا حصا گڏ ڪرڻ لاء.
- بنيادي ضرورتون - ضابطي جي طور تي، سڀ بنيادي ضرورتون پوريون ٿين ٿيون جڏهن عام اطمينان پيدا ٿئي ٿي.
- صحت - جيڪي مطمئن آهن اهي ڊگهي عرصي ۾ صحت مند آهن. اهو ڊگهو ثابت ٿي چڪو آهي ته منفي سوچون، ڊپريشن، ننڊ جي خرابي ۽ سڀ پريشانيون جيڪي اسان تي وزن ڪري سگهن ٿيون، اسان جي صحت تي فيصلو ڪندڙ اثر آهي.
- خوشيء - ڪيئن؟ هاڻي ها؟ يقينن، ڇاڪاڻ ته جيڪي مطمئن آهن اهي به خوشيون ڳوليندا ۽ خوش ٿيندا. بهرحال، اها ننڍڙي قسمت آهي، جهڙوڪ سج جي روشني جو ذڪر ڪيو ويو آهي يا ڪڏهن ڪڏهن هڪ سٺي، غير متوقع گفتگو.
نتيجو - خوشي کي وساريو، اطمينان حاصل ڪريو
هرڪو خوش قسمت ٿي سگهي ٿو، پنهنجي قسمت جي خواهش يا خوش ٿي سگهي ٿو. پر اطمينان تمام گهڻو اهم آهي، ڇاڪاڻ ته اها هڪ مستقل ۽ حقيقي حالت بيان ڪري ٿي، جنهن لاءِ ڪوشش ڪرڻ جي لائق آهي. ۽ اطمينان لازمي طور تي ڪاميابي يا تمام گهڻو پئسو تي منحصر نه آهي، ڇاڪاڻ ته جيڪي پاڻ سان مطمئن آهن انهن جي اطمينان جو حصو اڳ ۾ ئي حاصل ڪري چڪو آهي. حالانڪه، خوشي زندگي ۾ رهي سگهي ٿي، جيستائين اهو ان معيار سان نه ماپيو وڃي جنهن سان اهو عام طور تي جڙيل آهي: منافعو، فتوحات، پئسا ۽ ڪاميابي. ڇاڪاڻ ته: قسمت تي ٻڌل ڪاميابي ڪڏهن به ڪاميابي نه ٿي سگهي.